Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
|
95,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 75,45g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: Sausages By Amylu Italian Chicken Sausage with Peppers & Onions, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Homemade Raw Milk. Mittagessen: Bockwurst, Cathy's Converted Rice, Extra Virgin Olive Oil, Cathy Chopped Salad 2 cups. Abendessen: Cathy's Converted Rice, Grass Fed Beef Hamburger 10%, Kerrygold Pure Irish Butter, Cathy Oven Roasted Vegetables, Trader Joe's Kalamata Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Dormen's Japanese Rice Crackers, Plum, Red Table Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Lagunitas Lagunitas IPA, Dormen's Japanese Rice Crackers, Plum, Red Table Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Lagunitas Lagunitas IPA. mehr...
|
|
2704 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 5 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceciofal's Gewichtsverlauf
|