Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
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137,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 151,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Maribel Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Mittagessen: Knorr Rahm Soße, Freshona Kaisergemüse, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Harvest Basket Kartoffel Knödel. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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