Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
|
55,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 24,37g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 39,54g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Помидоры, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Птица Филе без Кожи. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|