Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
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86 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 275,50g.
Frühstück: Beerenberg Strawberry Jam, Honey, Flora Pro-Activ Buttery, Toasted Multigrain Bread, Corn Flakes, Puffed Wheat Cereal (Presweetened), Bran Flakes, Pura HILO Low Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Carrot Soup. Abendessen: White Rice, Sweet and Sour Chicken. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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mrburswood's Gewichtsverlauf
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