Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Bio Basis Müsli Cerealmix, Wasa Roggen Dünn, Marmelade, Du darfst Leichte Butter. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch. Abendessen: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Milfina Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Schneckennudel. mehr...
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konstantes Gewicht
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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