Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 20,23g.
Frühstück: Кофе, Персики. Abendessen: Fruttis Йогурт, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Красные Помидоры. mehr...
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2684 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Waschen Auto - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Линара102's Gewichtsverlauf
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