Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
|
51,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 253,87g.
Frühstück: Ашан Круассаны с Джемом, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Блины с Творогом. Mittagessen: Первым Делом Квас, Кукуруза Вареная, Майонез, Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Капуста, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Добров Колбаса Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Белая Береза Мороженое Плодово-Ягодное. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Osen's Gewichtsverlauf
|