Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
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90,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 88,80g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 142,00g.
Frühstück: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Mittagessen: Lay's Oven Baked Barbecue Chips, Subway Processed American Cheese, Subway 6" Tuna. Snacks/Sonstiges: Planters NUT-rition Men's Health Mix (1.5 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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