Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
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88,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Avocados, Coffee with Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Banana, Arbonne Chocolate Protein Shake Mix. Mittagessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Peanut Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery), Butter. Abendessen: Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned), Yellow Sweet Peppers, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Italian Salad Dressing, Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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