Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
|
88,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 29,23g | Eiw: 147,81g | Kohlh: 73,33g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сырники1, Мёд, Сырники1. Mittagessen: Грудка Индейки, Грудка Индейки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|