Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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136,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 225,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Milbona Edamer, Gut & Günstig Rotwurst, Vita D'or Die Leichte, Grafschafter Balance Brot, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Crownfield Crunchy Flakes. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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