Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Oranges, Pro Nutrition Whey Fusion Hardcore Protein Powder - Chocolate/Strawberry/Vanilla Flavour, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero. Abendessen: Coca-Cola Coke Zero, KOO Samp & Beans, Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Safari Peanuts, Clicks Smartbite Soya Crisps. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Well done!!! So proud of u!
06 Jul 16 vom Mitglied: Big Boy Optimus
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:) thanx bro for all ur help
06 Jul 16 vom Mitglied: Prea17
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