Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 107,85g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 228,48g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Abendessen: Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Kent Olips Mentol, Lokma Tatlısı, Kadayıf, Eti Sütlü Çikolata, Leblebi, Cevizli Baklava. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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buseekavalci's Gewichtsverlauf
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