Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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82,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 48,25g.
Frühstück: Kirschtomaten, Lidl Radieschen, Grüner Tee, Kaffee mit Milch, Knorr Delikatess Brühe, Lidl Lyoner, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Knorr Delikatess Brühe. Abendessen: Grüner Tee, Kania Kräuter Dressing, Edamer, Gebirgsjäger Kochschinken, Kirschtomaten, Lidl Radieschen, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Grüner Tee, Küchenmeister Backmischung Bauernbrot, Lidl Lyoner. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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