Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 20,42g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wasa Vollkorn, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Mittagessen: Gutes Land Tilsiter, Wasa Vollkorn. Abendessen: Jeden Tag Magerquark, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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luisegisela's Gewichtsverlauf
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