Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 92,08g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Овощная Запеканка(Кабачок,Перец,Томат,Сыр), Гармония Сметана 20%, Бахетле Перловка с Овощами. Abendessen: Соевый Соус, Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Лед Банан Киви, Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Морковные Оладьи, Творог 5%, Клубника, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerina_therbakova's Gewichtsverlauf
|