Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 199,30g.
Frühstück: Торт, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Зеленый Чай. Abendessen: Greenfield Чай Черный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Торт, Банан. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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