Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 60,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 120,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Энержи Хлеб Минский, Гречка Отварная. Mittagessen: Капустный Салат, Скумбрия Запеченная, Геркулесовая Каша на Воде. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Белое Облако Кефир 1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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