Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
|
50,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 53,94g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 287,78g.
Frühstück: Банан, Черешня, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яйцо (Целое), Куриное Филе, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Картофель Отварной, Добрый Сок Мультифрукт, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Творог 9%, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|