Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
|
82,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 116,98g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 42,72g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Polenghi Requeijão Light, Ovo. Mittagessen: Tomates, Frimesa Linguiça de Pernil. Abendessen: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Sococo Leite de Coco, Quatá Creme de Leite, Abacate. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denizefgomes's Gewichtsverlauf
|