Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 204,40g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Mjölk, Du darfst Leichte Butter, Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Bio Basis Müsli Cerealmix, Marmelade. Mittagessen: Aldi Fischstäbchen, Gemischter Salat mit Dressing, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Abendessen: Milfina Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Wasa Vollkorn, Armada Heringsfilets in Tomaten-Creme, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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