Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 92,46g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 118,84g.
Frühstück: Индейка Тушеная, Рогачев Сгущенка, Городецкий Творог 12%, Клубника. Mittagessen: Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Слобода Майонез, Мясновъ Ленивые Голубцы, Помидоры, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Джаз Арахис Жареный Соленый, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Городец Йогуртный Напиток со Злаками. Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Фундук Петрович, Джаз Арахис Жареный Соленый. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
хотьба - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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