Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 26,74g | Kohlh: 51,75g.
Frühstück: Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Mittagessen: Quatá Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito de Maizena, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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denizefgomes's Gewichtsverlauf
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