Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2016
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53,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Сметана, Банан, Яйцо (Целое). Mittagessen: Вятская Дымка Кефир, Морковь, Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Помидоры, Вятская Дымка Кефир. Snacks/Sonstiges: Вятская Дымка Кефир, Помидоры, Верес Овощное Рагу, Морковь, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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skini61's Gewichtsverlauf
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