Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2016
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Кабачки Жареные, Любятово Галеты Классические, Кофе. Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Кофе. Abendessen: Халва, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Персики, Лимонад. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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