Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2016
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62,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 102,09g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 175,66g.
Frühstück: Сахар, Тыквенный Пирог. Mittagessen: Джаз Арахис Жареный Соленый, Сыр Адыгейский, Сахар, Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Помидоры. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Городецкий Творог 12%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Рот Фронт Карамель Барбарис, Грецкие Орехи, Рогачев Сгущенка, Блины. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, хотьба - 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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