Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2016
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131,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: Kraft Velveeta Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Hormel Pulled Pork. Abendessen: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Onions, Red Gold Diced Tomatoes, Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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3471 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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