Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2016
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119,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 89,30g.
Mittagessen: Редис, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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