Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2016
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67,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 238,53g.
Frühstück: Café, Pullman Pão de Forma, Banana Prata. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Convenção Refrigerante, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Granfino Fubá de Milho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Queijo Prato Lanche, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite UHT Integral, Extra Pão Suíço, Piraquê Wafer Limão, Plus Vita Bolo Gotas de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Piraquê Cream Crackers. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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geuziane's Gewichtsverlauf
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