Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2010
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130,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1966 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 314,82g.
Frühstück: honey, Tea, PORK, APPLE. Mittagessen: cucumber, potato, pork . Abendessen: fit & active , beans, sour cream, taco, salsa, tomato, lettuce . Snacks/Sonstiges: brownie, milk. mehr...
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3312 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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