Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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130,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 90,90g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Ritz Whole Wheat Cracker with White Cheddar Filling, Old El Paso Soft Taco Bake, Kraft Velveeta Cheese Slices. Mittagessen: Fuji Apples, Jif Almond Butter, Publix Deli Style Mustard, Jack Link's Original Turkey Jerky, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Avocados. Abendessen: Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Ritz Whole Wheat Cracker with White Cheddar Filling, Watermelon. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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