Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 129,60g | Kohlh: 34,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake. Mittagessen: Viva Vital Geflügelwürstchen, Tomatensalat, Linessa Mozzarella Light. Abendessen: Myprotein Eiweißshake, Herta Knacki Geflügelwürstchen. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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