Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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90,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 175,67g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Сырники1, Сырники1, Клубника, Карусель Пончики Берлинские с Джемом, Сырники1. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Тилапия, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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