Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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135,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 167,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Grüne Paprika, Milbona Edamer, Gut & Günstig Rotwurst, Vita D'or Die Leichte, Grafschafter Balance Brot, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Crownfield Crunchy Flakes. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Landliebe Joghurt - Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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