Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 87,12g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Ahmad Tea Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Суп Харчо. Abendessen: Пиво, Рыба Вяленая, Ржаной Хлеб, Царицыно Колбаса Полукопченая. Snacks/Sonstiges: Банан, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Зеленый Чай. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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