Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 21,45g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Conad Piacersi Biscotti ai Cereali, Tre Valli Latte Alta Digeribilità. Mittagessen: Caffè Espresso, Pane Bianco, Prugne, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino. Abendessen: Susine, Insalata Mista Verde, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Sonstiges: Nestea Tè al Limone, Caffè Pre-Zuccherato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Integrale, Coop Ananas in Succo di Ananas, Fage Yogurt Greco alla Frutta. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vita325's Gewichtsverlauf
|