Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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80,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 110,89g | Kohlh: 279,65g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Творог 5%. Mittagessen: Максо Осетинский Пирог с Мясом, Яблоко Зеленое, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Abendessen: Щи, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Дарницкий, Желудки Куриные Тушеные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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