Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 51,60g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 162,76g.
Frühstück: Арахис, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Магнит Яблоко, Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 0%, Посиделкино Творожное Печенье, Нектарин, Яйцо Куриное (Белок), Экстра Овсяные Хлопья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A Shalaeva's Gewichtsverlauf
|