Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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62,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: Сахар, Городецкий Творог 12%, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Mittagessen: Помидоры, Слобода Майонез, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Кетчуп Томатный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Abendessen: Блины, Рогачев Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Малина, Сахар. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde und 30 Minuten, хотьба - 43 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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