Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 228,36g.
Frühstück: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Рис Вареный, Яблоко, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Груши. Abendessen: Каждый День Адыгейский Сыр, Морковь, Био Баланс Кефирный 1%, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Баклажан, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Усладов Торт Тирамису, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|