Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Raspberries, Strawberries. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Plain Yogurt (Skim Milk). Abendessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Salmon, Cooked Octopus, Перловка. Snacks/Sonstiges: Soy Milk, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Seeberger Курага, Almonds. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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_lulumila_'s Gewichtsverlauf
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