Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 189,19g.
Frühstück: Huevo, Garbanzos, Miel, Tia Maruca Tostaditas de Arroz sin Sal Agregada, Ser Yogurt con Cereales con Miel. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Girasol, Sal Marina, Hojuelas de Maíz, Danette Postre Chocolate. Abendessen: Lentejas Hervidas. Snacks/Sonstiges: Hígado de Cerdo, Tia Maruca Tostaditas de Arroz sin Sal Agregada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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