Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 228,31g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Pamplemousse (Rose et Rouge), Gerblé Galette Riz Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Tassimo Café au Lait. Mittagessen: Salade Verte, Alvalle Soupe Froide Carotte, Orange et Coriandre, Steak Haché 5%. Abendessen: Tarte aux Pommes, Panini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Franck_94's Gewichtsverlauf
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