Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Кэроб, Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Финики Иран, Кофе с Молоком. Mittagessen: Перловка Отварная, печень говяжья, сухари, лук репчатый, масло подсолн, свинина . Abendessen: Ашан Финики Иран, Данон Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вкусное Настроение Котлета Рыбная, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|