Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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46,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Груши, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Simply Сыр Фонталь, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Mittagessen: Кофе с Молоком, Scaldasole Йогурт, Тануки Ростки Сои. Abendessen: Помидоры Черри, Simply Сыр Фонталь, Kefir Kefir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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