Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 174,44g.
Mittagessen: Экзо Мороженое, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Finn Crisp Hi-Fibre с Отрубями, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Abendessen: Треска Отварная, Грецкие Орехи, Колибри Рожок. Snacks/Sonstiges: Малина, Городецкий Простокваша 8,5%, Сормовский Хлеб Батон, Банан. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde und 30 Minuten, хотьба - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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