Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
|
104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 87,38g | Eiw: 158,30g | Kohlh: 92,75g.
Frühstück: Łowicz Rolada Ustrzycka, Jajko na Twardo, Pilos Twaróg Półtłusty, Masło, Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Mittagessen: Zott Monte Snack, Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Masło, Pilos Serek Wiejski, Hochland Ser Topiony w Plastrach ze Szczypiorkiem. Abendessen: Zott Monte Snack, Koncentrat Pomidorowy, Majonez, Roleski Musztarda Sarepska, Ogórek (Obrany), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Snacks/Sonstiges: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty, Bakoma Pro Men Owoce Leśne. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|