Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2255 kcal
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Fett: 95,06g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 298,87g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Сливочный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Tess Зеленый Чай. Mittagessen: Tess Зеленый Чай. Abendessen: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Хрустим Сухарики, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Mars Milkyway, Жевательная Резинка, Минералка, Corny Big Chocolate-Banana, Corny Big Chocolate-Banana, Насыщенное Шоколадное Мороженое. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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Hotaru Leonhardt's Gewichtsverlauf
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