Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 58,22g.
Frühstück: Café Brasileiro Café. Mittagessen: Alface, Abacate, Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura. Abendessen: Angu, Suco de Laranja Natural. Snacks/Sonstiges: Abacate, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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denizefgomes's Gewichtsverlauf
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