Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 161,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Квас, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Abendessen: Вкусняев Сметана 15%, Щи Зеленые, Салат из Помидоров и Огурцов, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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